红茶喝了会睡不着。睡前饮用红茶的是会导致失眠的情况，其中含有兴奋的成分。

喝红茶睡不着吗?

喝红茶是有可能会出现睡不着的作用。红茶中富含咖啡因的成分，这种成分可以兴奋大脑神经。喝红茶是会睡不着的。茶叶中含有茶碱咖啡因等物质，如果在睡前食用使得中枢神经兴奋，从而会影响患者的夜间睡眠，因此，对于平时日常生活中，睡眠质量本身就较差的患者来说。

了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，普洱茶价值功效叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分，绍兴普洱茶生茶咖啡碱、茶碱一类的物质也自减少。红茶喝了会睡不着觉吗 众所周知，目前在世界上，红茶的种类和产量都是很多的。红茶在世界上的很多地方都深受大家的欢迎。无论是中国本土市场、还是国际茶市场，无论是中国本土红茶。

问题描述:(男，26岁)红茶喝了会睡不着吗医生回答(1) 志勤主任医师 北京大学第一医院神经内科 饮茶后有可能导致睡眠不足，但具体效果因人而异，也有一部分人饮茶后仍可睡眠。喝红茶的时候可以配一些甜食，张国立的普洱茶或者加入热牛奶一起喝； 5、放平心态，很多时候喝茶睡不着都是心理作用，不要担心喝了茶睡不着怎么办。 喝茶失眠因人而异，普洱茶熟茶香韵伞? 晚上喝红茶，曼迈普洱茶价格到底会不会失眠 晚上可以适度、少量饮用红茶。 红茶是全发酵茶且发酵充分，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓和，适合晚间饮用。